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インスタグラムでご紹介したおすすめレシピなどをまとめています。
うまみたっぷり食育おだし
完全天然のいわしの煮干し、かつお節、ムロアジ節、昆布、しいたけを粉砕したものが入ったお出汁。
もちろん化学調味料一切入ってません。
これらの旨みでものすごく美味しいお出汁になりますが、栄養がとんでもなく豊富。
一般的な顆粒だしに比べると、
・たんぱく質3倍（筋肉や血をつくる）
・カルシウム56倍（強い歯と骨をつくる）
・ビタミンDは28倍（骨を強くするよ）
・鉄は13倍！牛乳の30倍！などなど。
お味噌汁のお出汁はもちろん、パックを破った中のだしがらをご飯に混ぜて簡単おにぎりなど、簡単ごはんで栄養がしっかりとれるお出汁です。
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ただし、2019年4月2日以降生まれの方むけ。
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